keep健身教练ios完整版

　　打造健康的生活方式，keep健身教练ios完整版提供个性化的健身计划、训练指导和饮食建议，助您保持健康。工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身，keep健身教练ios完整版是你24小时移动健身教练，带你突破运动极限，30天拥有完美腹肌，45天变身肌肉勇士。

软件特色：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

软件优势：

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。